Menu du Mois
Tous nos menus sont composés de produits frais et de qualité, ils sont approuvés par une nutritionniste spécialisée en suivant le Guide Alimentaire Canadien. Tous nos plats respectent les mesures sanitaires en matière d’hygiène et salubrité de (M.A.P.A.Q).
Semaine 1
Lundi
Collations : Fruit + Lait
Filet de tilapia pané à la Sauce tartare
Riz pilaf aux légumes / Champignons / Poivron rouge / petit pois / Maïs
Collations : Muffin à la banane + Lait
Mardi
Collations : Fruit + Lait
Chaudron de lentille aux légumes
Courgette / Carotte / Pomme de terre / Pain blé / Bâton de fromage
Collations : Crudité (tomate cerise, concombre, céleri) trompette
Mercredi
Collations : Fruit + Lait
Show mien de poulet
Nouille chinoise / Poivron jaune / Poivron rouge / Asperge / Chou vert
Collations : Galette de riz Beurre de soya + Lait
Jeudi
Collations : Fruit + Lait
Pain à la viande de bœuf hachée et Avoine
Boeuf / Avoine / Sauce au champignon /Pomme purée / Haricot vert à la Sauce basquaise / Carotte vichy
Collations : Scones au fromage + Lait
Vendredi
Collations : Fruit + Lait
Crème de légumes et Quiche aux épinards
Chou-fleur / Courge / oignon /Patate / Navet / / Oeuf /fromage / Breton multigrain
Collations : Yogourt aux fruits
Semaine 2
Lundi
Collations : Fruit + Lait
Couscous sauce au poulet et légumes
Semoule / Pois chiches / Courgette / Carotte / Haricot vert
Collations : Croustade de fruits+ Lait
Mardi
Collations : Fruit + Lait
Croquette de poisson blanc Pomme de terre et Sauce tartare
Salade maison / Concombre / Tomate / Laitue / Olive noir / Vinaigrette
Collations : Céréale Cheerios+ Lait
Mercredi
Collations : Fruit + Lait
Crème de brocoli et Tajine tunisien aux oeufs
Pomme de terre / Fromage râpé / Fromage à la crème / Oignon /Poivron /tomate
Collations : Pain aux bananes + Lait
Jeudi
Collations : Fruit + Lait
Boulette de viande de boeuf hachée avec sauce au champignon
Petit pois / Carotte / Maïs /Riz étuvé
Collations : Pizza au fromage sur pita grecque + Lait
Vendredi
Collations : Fruit + Lait
Lasagne végétarienne au tofu et légumes grillés
Courgette / Poivron vert / Poivron rouge / Aubergine / Sauce tomate / Béchamel / Fromage / Rondelle de concombre
Collations : Muffin aux pépites de chocolat + Lait
Semaine 3
Lundi
Collations : Fruit + Lait
Pot-au-feu Au veau
Carotte / Artichaut / Oignon / Pomme de terre / Céleri / Pain blé
Collations : Gâteau au vanille + Lait
Mardi
Collations : Fruit + Lait
Soupe de blé concasse et Omelette jardinière
Pois chiches / Courgette /carotte / tomate / /poivron vert /champignon /tomate cerise /
fromage feta
Collations : Biscuit d’avoine + Lait
Mercredi
Collations : Fruit + Lait
Poisson au four à la Sauce meunière
Orge crémeuse aux légumes / Oignon / Petit pois / Carotte / Poivron rouge
Collations : Compote de pomme Biscuit + Lait
Jeudi
Collations : Fruit + Lait
Pâté chinois végétarien au Lentille et Fromage
Pomme de terre / Mais en grain / Mais à la crème / /Chou-fleur / Brocoli
Collations : Bouchées de tartinade de thon au pain blé + Lait
Vendredi
Collations : Fruit + Lait
Sauce Alfredo au poulet et champignon
Fettuccine / Fromage parmesan / /Salade coleslaw aux canneberges / chou / Carotte / Érable
Collations : Pita blé au houmous + Lait
Semaine 4
Lundi
Collations : Fruit + Lait
Crème de courge et Frittata
Oignon / Carotte /Courge / Pomme de terre / / Fromage râpé / Œuf / Poireau / Courgette / Mais en grain / Persil / Lait /pain blé
Collations : Carré de beure de soya + Lait
Mardi
Collations : Fruit + Lait
Spaghetti bolognais au veau haché
Champignon / Fromage râpé / Parmesan / /Salade roquette / Tomate / Poivron jaune / Vinaigrette maison
Collations : Galette de pomme + Lait
Mercredi
Collations : Fruit + Lait
Curry indien au poulet avec du riz étuvé
Ratatouille / aubergine / courgette / tomate cerise / poireau
Collations : Muffin aux carottes + Lait
Jeudi
Collations : Fruit + Lait
Pâté de saumon croûte au fromage
Pomme de terre / Salade grecque / Fromage Feta / Concombre / Tomate / Oignon rouge / Poivron / Olive tranchée
Collations : Pain aux raisons Margarine + Lait
Vendredi
Collations : Fruit + Lait
Végépâté et Salade de betterave aux avocats
Tournesol / Germe de blé / Patate douce / Oignon / Carotte / Pain pita / Mayo / /ketchup / Bétrave / Avocat / Tomate / Échalote / Vinaigrette avocat
Collations : Biscuit aux pépites de chocolat + Lait
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